แสงแดดที่ร้อนแรง นอกจากทำร้ายผิวแล้ว ยังมีผลต่อดวงตาของเราอีกด้วย ซึ่งหากไม่ได้การดูแล และปกป้องที่ดี อาจทำให้เกิดต้อกระจกตาได้
รังสียูวีในแสงแดดก็ เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้มีการเปลี่ยนแปลงระดับโมเลกุล ทำให้เลนส์แก้วตาเสียสภาพความใสไป กลายเป็นเลนส์ขุ่น มีผลทำให้การมองเห็นลดลง และหากใครที่สงสัยว่าจะเป็นโรคต้อกระจก ให้ลองสังเกตอาการผิดปกติ เช่น ตามัวลงช้า ๆ เหมือนมีฝ้าหรือหมอกบัง โดยไม่มีอาการปวดตา เห็นภาพซ้อน สายตาพร่า สู้แสงไม่ได้ เห็นดวงไฟแตกกระจายโดยเฉพาะในเวลากลางคืน และในบาง รายอาการระยะแรกของต้อกระจกคือจะมีสายตาสั้นมากขึ้นๆ ทำให้ต้องเปลี่ยนแว่นสายตาบ่อยๆ เมื่อต้อกระจกขุ่นมาก แว่นตาจะช่วยไม่ได้
อย่างไรก็ตามหากพบความ ผิดปกติดังกล่าวก็ควรรีบไปพบจักษุแพทย์เพื่อตรวจเช็คให้แน่ชัด และเพื่อเป็นการป้องกันก็ควรรับทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อดวงตา เช่น ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ก็จะช่วยปกป้องดวงตาของคุณได้อีกทางหนึ่ง
ขอขอบคุณเนื้อหาจาก : womanstoryonline
รังสียูวีในแสงแดดก็ เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้มีการเปลี่ยนแปลงระดับโมเลกุล ทำให้เลนส์แก้วตาเสียสภาพความใสไป กลายเป็นเลนส์ขุ่น มีผลทำให้การมองเห็นลดลง และหากใครที่สงสัยว่าจะเป็นโรคต้อกระจก ให้ลองสังเกตอาการผิดปกติ เช่น ตามัวลงช้า ๆ เหมือนมีฝ้าหรือหมอกบัง โดยไม่มีอาการปวดตา เห็นภาพซ้อน สายตาพร่า สู้แสงไม่ได้ เห็นดวงไฟแตกกระจายโดยเฉพาะในเวลากลางคืน และในบาง รายอาการระยะแรกของต้อกระจกคือจะมีสายตาสั้นมากขึ้นๆ ทำให้ต้องเปลี่ยนแว่นสายตาบ่อยๆ เมื่อต้อกระจกขุ่นมาก แว่นตาจะช่วยไม่ได้
อย่างไรก็ตามหากพบความ ผิดปกติดังกล่าวก็ควรรีบไปพบจักษุแพทย์เพื่อตรวจเช็คให้แน่ชัด และเพื่อเป็นการป้องกันก็ควรรับทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อดวงตา เช่น ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ก็จะช่วยปกป้องดวงตาของคุณได้อีกทางหนึ่ง
ขอขอบคุณเนื้อหาจาก : womanstoryonline
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น